JÚNOVÁ téma

Každý to chce inak

Významnou prekážkou šťastného sexuálneho života je neschopnosť manželov jasne komunikovať o svojich očakávaniach a potrebách. (John M. Gottman) 

Ona sa chce milovať potme, on radšej pri svetle. On by rád čím častejšie, jej stačí menšia frekvencia. Pre ňu je sex emocionálna záležitosť, on nemá problém "myslieť na to jedno" hocikedy. On by chcel vyskúšať niečo nové, ona sa na to necíti.

Neznamená to, že sú nekompatibilní, len sú rozdielni. Rozdielnosť nemá rozdeľovať, je tu preto, aby sme sa dopĺňali.

V téme Dvaja v jednom tele sme sa posunuli tam, kde sa ocitá väčšina dvojíc (trúfam si povedať, že všetky). Aj tam, kde to "funguje", kde nevnímajú vážne ťažkosti či krízu vzťahu.

Tip k tejto téme navrhuje rozhovor, kde sa ten druhý bude cítiť bezpečne. Kde bude môcť bez obáv vyjadriť svoju predstavu.

Kľúčovým je podľa mňa poznanie, že vyjadrenie názoru neznamená vyriešenie, naopak, je to len začiatok, a ten je potrebné "naštartovať" správne.

Najprv je potrebné vytvoriť priestor. Niektorým dvojiciam to problém nebude robiť – možno si len urobia pokojný večer, vyjdú na prechádzku... Pre iných to zas bude prvý kameň úrazu – kým dokončia povinnosti, uložia deti a konečne je v dome ticho, budú takí unavení, že na zmysluplnú konverzáciu neostane čas a energia. Pre takýchto môže byť dobrou pomocou cielene si čas vo dvojici vytvoriť. Vytvoriť, nie nájsť – čas sa nám nikde neschoval, máme ho na všetko, na čo si ho vyhradíme.

(Tip – manželské večery môžu byť vhodnou formou, kde bude mať dvojica čas na seba v príjemnom prostredí, bez nutnosti hovoriť o sebe pred druhými).

Po druhé, ak už aj čas a priestor máme, dôležitá je forma vyjadrenia svojho názoru. Hovorte každý za seba, vyjadrite svoje pocity, nie predstavy, čo by mal ten druhý robiť.

Je rozdiel, ak žena povie "Mal by si sa mi viac venovať" , a ak to isté vyjadrí slovami "Potrebujem viac času, aby som sa naladila".

Alebo klasická situácia, keď chce mať žena pri sexe zhasnuté, ale muž by rád videl viac. Nestačí povedať "nechaj zažaté", možno inak vyznie "chcel by som vidieť tvoju krásu".

Ak už aj názor vyjadríme, nasleduje to najpotrebnejšie: nechať slobodu. Prijať, že ten druhý nezareaguje podľa našich predstáv.

Tu odporúčam na prvom mieste nereagovať hneď. Zvyčajne, ak cítime, že ten druhý chce niečo inak, máme tendeciu vysvetľovať, prečo nie apod. Ak sa napríklad žena necíti pekná, možno ju hneď manžel nepresvedčí svojou túžbou, že chce vidieť jej telo, že preňho krásna je... Možno bude takáto žena potrebovať viac času a manželovho úsilia, aby ju presvedčil o tom, že sa mu páči, hoci má po pôrodoch pár kíl navyše a na bruchu strie.

Ak manžel vyjadrí, že by rád sex mal častejšie, neznamená to, že manželka bude pripravená každý deň.

Pre oboch bude prínosné, ak ich reakcia na vyjadrený názor bude v zmysle "budem nad tým uvažovať".

To dáva priestor a slobodu, rešpekt voči druhému. A nakoniec – veď v maželskom sľube, ktorým sme sa stali jedno, sme si sľúbili úctu a lásku.

Reakcie na manželského partnera sú akýmsi ukazovateľom toho, ako svoj manželský sľub žijeme.

Na záver osobná spomienka. Krátko po svadbe nás navštívili známi našich rodičov a zastavili sa pri našej rodinnej nástenke s fotkami v kuchyni. Mala som na nej veľkými písmenami "MILOVAŤ a CTIŤ".

"To si už tak skoro musíš pripomínať?" spýtali sa mierne ironickým tónom.
"Nie, nemusím. Chcem."

Mária Schindlerová

Pozrite si aj podnet pre manželské rande a tip na pozornosti s júnovou témou.

Téma nasledujúceho mesiaca:
"Hľadanie súladu"

Keď pribudene rozpracovanie témy, upozorníme vás formou SMS správby, ak o to požiadate. 

CHCEME DOSTÁVAŤ SMS notifikáciu

Témy z predchádzajúcich mesiacov nájdete v našom archíve